Sonntag , 26. August 2007 in Galtür im Tiroler Paznauntal findet der 34. internationale Silvretta Marathon statt.

Mountainairing Höhentrainaing ist bei der Marathonmesse im Zielgelände dabei und unser Vitaltrainer Peter Wegscheider berät die Läufer über die 4 Grundprinzipien des Höhentrainings bei Mountainairing

Höhentraining

Ernährung nach P. Jentschura

Regeneraton nach P. Jentschura

Mental Training

Wir freuen uns auf Euer zahlreiches Kommen und auf einen tollen Lauftag in Galtür

Christoph S.